Giorni di corsa…

Sembra davvero tornata la normalità. Domenica scorsa la scelta era ampia : Puegnago, Salò e Verona. A Puegnago si è svolta la camminata/corsa non competitiva dell’Hinterland Gardesano a Verona c’era la Giulietta e Romeo Half Marathon e a Salò la gara Fidal Salò Run for Telethon. Straleno presente su ogni fronte (anche se non con ressa) partecipando a tutte le competizioni. A Puegnago presente “la vecchia Guardia” e i la nuova generazione con gli immancabili fratellini Gobbi. A Verona c’era il nostro “Mister” Corrado Masseroni che si è cimentato nei 10K e a suo seguito il promettente figlio che ha corso i 10 km non competitivi. Infine a Salò nella tradizionale corsa presenti Comi, Setzu, Menghini e Vivaldini. Dopo la affollata domenica di gare mercoledì si è svolto anche un interessante meeting di atletica dove sono stati presenti Comi, Setzu e Vivaldini per correre i 5000 su pista. Molto buoni i risultati ottenuti. Che dire, le gare ora sono tornate, manca ancora la competitiva nel circuito Hinterland, ma nel complesso la scelta per tuffarsi nella nostra passione è ampia. Naturalmente tutto deve essere fatto rispettando scrupolosamente le regole anti Covid imposte. Ciò che ci si augura ora, è il ritorno alla partecipazione corale di gruppo! Quindi forza ragazzi torniamo numerosi ad indossare la canotta Straleno le gare ore ci sono! nessun timore si deve ripartire!

DOMENICA 6 GIUGNO 2021

Ebbene si. Se torna l’Hinterland Gardesano significa che stiamo proprio facendo grossi passi verso la tanto attesa normalità! Domenica è tornato il “nostro spazio domenicale” in quel di Lonato. La prima gara post Covid, Certo non è ancora tempo di gare competitive ma è comunque un importante punto di partenza. A Lonato, Felter e il suo staff hanno ripreso l’organizzazione delle gare domenicali. Come detto corse non competitive aperte a tutti runners e camminatori con lo scopo unico di tornare a rivedersi, ritrovarsi e scambiare due parole in libertà tra vecchi amici con la stessa passione : la corsa. A rappresentare i nostri colori c’era presente la “vecchia guardia” del gruppo Straleno (così si sono definiti) che ci ha permesso di essere l’ottavo gruppo come presenze e di ritirare il tradizionale premio di partecipazione. La manifestazione, come giusto che sia, è stata organizzata attenendosi alle norme e restrizioni imposte dal Covid. Presenti circa 400 runners e camminatori ma soprattutto presenti anche i nostri Super Baby Runner Emma e Giorgio. Questo è il bello della corsa: ritrovarsi tra amici e trascorre qualche momento di spensieratezza facendo divertire anche i ragazzi. Prossimo appuntamento domenica 13 giugno a Puegnago. … e per chi ama la competizione, sempre domenica prossima c’è la Salò Run for Telethon percorso semi collinare di 10 km.

Mentre a Lonato si cerca di tronare alla normalità la nostra instancabile Elena Colombini ha partecipato alla Tre Santi Trail di Nave. La Nostra runner a corso la 17 km 1200mt D+ piazzandosi al 12 posto femminile e 166 posto assoluto. Davvero tanti complimenti Elena per la prestazione in una corsa così impegnativa.

30 Maggio BAM

Finalmente si torna a correre (forse) la corsa più amata di noi podisti Bresciani : la mitica BAM. Certo un poco di tristezza ci ha coinvolto vedendo l’arrivo posto nella zona nord della Città (zona Stadio) e non nella bellissima cornice di piazza della Loggia. Vabbè accontentiamoci, pensando che anche questo è un ulteriore importante passo verso la tanto attesa normalità. Un organizzazione molto attenta a quelle che sono le direttive anti covid con partenza e arrivo nello stesso posto in modo da evitare spostamenti che avrebbero potuto dar luogo ad inutili assembramenti, ancora troppo presto! la Maratona è partita ad un orario abbastanza insolito di buon ora! alle 6:30 ci si doveva mettere in griglia! Anche questa scelta della partenza a griglie (o Wave per essere sul pezzo…) ogni 5 minuti è servita per poter evitare assembramenti e permettere partenze con distanziamento. Ogni atleta doveva essere rigorosamente sulla propria “croce” disegnata con il gesso sull’asfalto. E così alle 7:00, di una bellissima mattinata Bresciana di primavera avanzata, con un clima ottimale per correre, è partita la 19° edizione della Brescia Art Marathon, a seguire alle 7:30 la partenza della mezza maratona e ultima partenza, alle 10:00 è stata la 10 chilometri. Come di consueto, anche se non con la ressa degli altri anni per ovvi motivi, molti sono stati gli atleti Straleno presenti nelle 3 specialità. Da sottolineare l’ottima prestazione del nostro Gallina che malgrado qualche acciacco fisico si è portato a casa il suo personale sui 10 chilometri, con un fantastico 40’27” complimenti! Nella mezza si sono confermati sui loro standard Massimo Cantaboni e Corrado Masseroni mentre nella maratona il buon Billy è riuscito a confermarsi sotto le 4 ore. Bene anche i nuovi arrivati in Straleno.

Come “antipasto” alla Brescia Art Maraton sabato 29 a Concesio si è corso il primo trofeo San Paolo miglio su pista. Non poteva mancare il nostro top dei top Daniele Comi. Per non farsi mancar nulla ha chiuso la sua prestazione 5:25.48 complimenti.

Di seguito vengono riportati i risultati del w.e. appena trascorso.

23-05-2021 32°GRAND PRIX DEL SEBINO

un connubio fantastico domenica a Paratico: corsa, gara di importanza rilevante, location bellissima e clima ottimo per una corsa di inizio stagione. Così è trascorsa la prima domenica del possibile ritorno alla normalità. A Paratico è tornata, dopo uno sosta di un anno oltre allo stop forzato del Covid, il Grand Prix del Sebino giunto alla edizione 32. Gara valida per campionato italiano individuale e di società master km 10 su strada. Un gara abbastanza dura da correre lungo un percorso “nervoso” con continuo sali-scendi da fare in 3 giri. Ma domenica, per i quattro “Moschettieri Straleno” presenti alla gara del Sebino l’obbiettivo fondamentale era il ritorno in gara e misurare le proprie condizioni atletiche dopo tanta assenza dalla vera competizione. Qualche acciacco più o meno importante ha accompagnato i nostri atleti nell’inverno appena trascorso ma domenica pronti a sfoderare tutte le energie disponibili. Alla fine tutti contenti del proprio risultato e prontissimi per la prossima gara! Naturalmente il tutto si è svolto “cercando” di far rispettare, da parte dell’organizzazione, le regole Covid imposte dalla Federazione, chiaramente con qualche difficoltà: erano presenti ben 1600 atleti! Tornando alla gara da segnalare l’ottimo risultato dal nostro Top Runner Daniele Comi, Ed ora scarpette e canotta pronte per la prossima gara! Domenica ci sarà la BAM dove parecchi dei nostri atleti sono iscritti, e allora forza ragazzi torniamo alla normalità, torniamo alla nostra passione, unico modo per dimenticare questo indescrivibile anno e mezzo buio e difficile.

la luce in fondo al tunnel?

Finalmente si incomincia a vedere la luce in fondo al tunnel ! speriamo di cuore sia vero! Con molta lentezza e con tanta attenzione si torna a correre sul serio … Sono trascorsi quindici lunghi mesi da quella maledetta domenica 23 febbraio 2020 quando le notizie si rincorrevano e le gare in programma quel giorno venivano via via sospese, annullate una dopo l’altra. Una domenica strana, una domenica dove ognuno di noi runners non capiva cosa stava realmente succedendo, ogni competizione veniva sospesa o annullata a causa di un Virus malefico che avrebbe segnato i giorni e mesi avvenire. Oggi forse possiamo finalmente dire, dopo mesi che ci rimarranno impressi nella memoria per sempre, che siamo arrivati in fondo al tunnel e la luce inizia a vedersi. Alcune gare a dire il vero, nel rispetto dei rigorosi protocolli Covid sono già state liberalizzate e organizzate da qualche settimana ma la gara di domenica di Orzinuovi rappresenta per noi forse un punto del nuovo inizio. Andando con ordine alcune settimane fa, qualche nostro atleta aveva già avuto modo di rimuovere dall’armadio la nostra canotta Straleno partecipando alla campestre di Brescia organizzata per l’inaugurazione della nuova pista di atletica di Sanpolino. Qui si sono presentati i nostri Luigi Fantetti e Daniele Comi con prestazioni alquanto positive. Da sottolineare la performance di Daniele 11° assoluto e 8° di categoria. Domenica dunque è tornata una classica della bassa con la “Bossoni Half Marathon” gara che potrebbe per noi segnare l’inizio della nuova tanto attesa stagione. A Orzinuovi 4 nostri atleti si sono presentati nella cittadina della Bassa Bresciana : Marella, Deliziosi, Masseroni e Menghini. Con l’occasione diamo il bentornato Deliziosi Fabrizio che torna a vestire i colori Straleno! Le performance di gara, malgrado i primi caldi di stagione, sono stati più che soddisfacenti. Da sottolineare la splendida forma del nostro Pietro Marella !

Nella speranza che lentamente e con molta attenzione si torni alla normalità ci auguriamo di tornare sempre più numerosi in pista. A tal proposito ricordiamo alcuni appuntamenti interessanti delle prossime settimane : il 23 Maggio a Paratico “La Paratico Tricolore 10K” campionato Italiano di corsa su strada, possibile iscriversi entro il 18 maggio comunicando la proprio adesione sul gruppo WhatsApp. Domenica 30 maggio ci sarà la mitica e ambita Brescia Art Marathon BAM 10k – 21k -42k. Forza Ragazzi ! cerchiamo di tornare alla normalità, ripartiamo nel rispetto dei protocolli Covid, ma ripartiamo! … nella speranza che dopo l’estate ritornino anche le gare tradizionali del circuito Hinterland Gardesano e perchè no, torni anche la nostra gara. Forza Straleno!

Idoneità Attività Sportiva Agonistica e COVID-19

da FIDAL Comitato Regionale Lombardia

L’infezione da Sars-CoV-2 può manifestarsi in maniera molto diversa, dalla completa asintomaticità ai quadri clinici più severi, in alcuni casi anche mortali. Nel valutare gli atleti guariti dal COVID-19 occorre quindi prestare particolare attenzione agli apparati che più frequentemente vengono colpiti con potenziali esiti a lungo termine.  Le complicanze maggiori e più diffuse sono date dal coinvolgimento degli apparati cardiocircolatorio respiratorio, con miocardite e distress respiratorio come i quadri principali.

Il Ministero della Salute ha pertanto pubblicato alcune raccomandazioni insieme alla Federazione Medico Sportiva Italiana per regolamentare la gestione dell’idoneità all’attività sportiva.  Per garantire al sicurezza di tutti, gli atleti vengono divisi in 4 gruppi in relazione alla passata positività al COVID-19 e alla gravità della sintomatologia sviluppata. Per ciascun gruppo sono richiesti alcuni esami specifici aggiuntivi per ottenere l’idoneità sportiva (per i gruppi A1, A2 e A3 gli esami andranno effettuati almeno 30 giorni dopo l’avvenuta guarigione). È necessario comprendere quanto sia importante non omettere al proprio medico curante o al Medico dello Sport la riscontrata positività al COVID-19 o lo sviluppo di sintomi compatibili perché alcuni esiti dovuti alla malattia potrebbero dare segno di sé solamente nel momento dello sforzo fisico oppure, se non diagnosticati e trattati, provocare ulteriori problematiche.

Nota del Ministero della Salute

Di seguito uno schema riassuntivo della Nota Ministeriale redatto dalla dottoressa Linda Boerci link

Buongiorno Stralenesi!

È da tantissimo tempo, purtroppo, che non ci si sente. Siamo giunti alla fine di questo 2020! Un anno che rimarrà indelebile nella nostra memoria. Un anno senza “libertà” con la cattiva compagnia di un virus “bastardo”, subdolo ed invisibile, un anno senza la nostra tanto amata corsa! Certo correre tutto sommato abbiamo potuto farlo, individualmente e nel rispetto delle regole. E’ mancato, “però”, quel che più conta nella nostra squadra: il contatto, l’aggregazione, il ritrovarci, il partecipare alle gare in compagnia. Ma da veri runner dobbiamo pensare che questo periodo Covid sia stato come correre una maratona difficile e dura. Sei giunto al fatidico trentesimo chilometro, dove tutto sembra impossibile, dove il traguardo ti sembra un miraggio, dove le forze sembra ti stiano abbandonando ma è proprio qui che esce il vero runner, non molla! si fa coraggio, si fa forza, non perde di vista il proprio obbiettivo e tiene duro fino alla meta. Allora amici con tanto ottimismo e con la forza e tenacia che contraddistingue un vero runner ci lasceremo alle spalle questi momenti tristi e bui, pronti a ripartire con la nostra amata corsa!

Siamo prossimi al Natale ed in genere in questo periodo ci si ritrova per il resoconto agonistico dell’anno trascorso con le premiazioni dei nostri tesserati che si sono contraddistinti nei tornei interni e la presentazione del nuovo anno con il consueto tesseramento. Chiaramente quest’anno tutto ciò non è possibile per ovvi motivi, tutte le competizioni sono in standby in attesa di tempi migliori.

Nei prossimi giorni verranno comunicati modi, tempi e costi per il tesseramento per il nuovo anno ormai alle porte. Sperando che questo maledetto virus non offuschi la passione per questo sport fantastico, ci auguriamo di poterci trovare quanto prima sulla linea di partenza di una gara che sicuramente sarà la più bella a cui  mai abbiamo partecipato

Con l’occasione, il Presidente e il Direttivo, augurano un Felice Natale e un fantastico anno nuovo a tutti i tesserati Straleno. Un abbraccio particolare a tutti coloro che sono stati colpiti da questo maledetto virus.

BUON NATALE E FELICE ANNO NUOVO, RUNNERS!

“La nostra vita è rincorrere il tempo, ma non dobbiamo correre solo per questo.
Dobbiamo correre per sentire quella forza che proviene dall’universo e ci rende ottimisti.
Uscire fuori a correre, correre spesso, correre di più.
Correre è facile: la tua corsa migliora man mano che percorri chilometri, non serve pensarci troppo.
Ogni giorno, correndo, acquisisci uno stato di benessere e ti allontani dalle malattie.
Non perdere la voglia di correre, ma per la corsa perfetta ci vuole tempo.
Bisogna sforzarsi ed essere motivati, inseguire un obiettivo.
L’essere umano originariamente era perfetto,
una specie di supereroe perchè la natura lo aveva dotati di grandi poteri.
Poteva cambiare, modificarsi, adattarsi ed evolvere.
Poi il mondo si è organizzato per tenerlo il più possibile seduto.
Liberati, e cerca la corsa perfetta.
La corsa perfetta, quando il corpo sente il ritmo dell’anima,
quando trasformi un passo dopo l’altro in un’avventura indimenticabile.
Corri di più, corri più spesso, a velocità sostenuta,
correre ci ha fatto diventare quello che siamo.
Se smettiamo di correre non saremo più noi stessi!”

( Cit. Aldo Rock)

Comunicazione importante

Con grande rammarico e vista la difficile situazione sanitaria che il nostro paese sta vivendo ASD Straleno ha deciso di annullare la tradizionale corsa Straleno 2020 che doveva disputarsi il prossimo 24 Maggio. Nella speranza di poter ricominciare a correre quanto prima, perchè significherebbe che questo incubo è finito, diamo a tutti l’appuntamento all’edizione 2021 più carichi e informa che mai! Straleno è vicina a tutti coloro che in questo momento stanno soffrendo e lottando contro questo maledetto virus e ringrazia tutti gli addetti al servizio sanitario, ai tantissimi volontari e lavoratori della filiera che garantisce medicinali e generi di prima necessità. Grazie!

8-20 RISULTATI FINE SETTIMANA

Una domenica strana, una domenica quasi surreale, una domenica senza corsa. Purtroppo si! Abbiamo vissuto una giornata che ricorderemo nel tempo, un giorno in cui tutto lo sport viene fermato per prevenzione. Già, forse unico modo per fermare un runner, che ne acqua, ne neve, ne vento lo ferma. Purtroppo si, è successo anche questo, la giornata è iniziata con il susseguirsi di comunicati ufficiali in cui le gare, le attività sportive della nostra regione venivano fermate per prevenzione. Per chi come me si stava recando oltre il confine della regione, dove le gare si svolgevano regolarmente si sentiva combattuto se la partecipazione fosse una cosa giusta o meno. Speriamo di tornare in fretta alle gare non tanto per la gioia di noi podisti ma perchè questo significherebbe tornare alla normalità e che tutto questo rimanga un brutto ricordo. Speriamo in bene e nel frattempo atteniamoci a quanto ci viene indicato dai comunicati del Ministero della Salute. Tornando invece alla nostra specialità, la corsa, chi come dicevamo, era iscritto a gare fuori regione, quindi al di là della cosi definita zona gialla, ha potuto portare a termine le proprie fatiche. Il mai domo Bonizzoli accompagnato dal nostro Presidente si è portato in Toscana per correre la Terre di Siena Ultramarathon, Per non farsi mancare nulla ha corso i suoi 50k. chiudendo in 5:47:56, 12° di Categoria. Il suo accompagnatore Zanelli si è invece prodigato in un percorso più “abbordabile” seppur impegnativo di 18 km chiudendo in 1:53:17, 39° di Categoria. Un altro gruppetto invece si è recato nelle terre “Verdiane” per la partecipazione alle varie distanze della Verdi Marathon. Daniele Comi e Angelo Boselli hanno partecipato alla Mezza di Fontanellato. Ottimo risultato di Daniele che ha chiuso la mezza in 1:21:10 posizionandosi al 4° posto di Categoria. Bene anche Angelo chiudendo in 1:34:59. Carlo Setzu , Alberto Vivaldini e Corrado Masseroni hanno corsa la 30k della Corsa del Principe chiudendo in : Alberto in 1:59:27 – Carlo (Yari) in 2:05:38 e Corrado in 2:23:16.
Purtroppo a Salsomaggiore avrebbe dovuto esserci anche il nostro Massimo Gallina che all’ultimo momento non è potuto essere presente per un problema di salute. Tanti auguri di pronta guarigione.